시차 지연은 여러 가지 이유로 발생할 수 있다. 기본적으로, 신체 체계는 엉터리에서 벗어나게 된다. 이것은 항공 여행, 따라서 여행자가 다른 시간대에 들어갈 때 그 이름의 유래에 기인할 수 서희센트럴파크 있다. 이 용어는 또한 교대 근무 중에 일상 생활에서 벗어나는 교대 근무자처럼 비슷한 상황에 사용되게 되었다. 어떤 증상들은 식욕 상실, 두통, 피로, 방향 감각 상실, 배탈, 불면증 그리고 자극성을 포함한다. 시차적응은, 당신이 왜 그것을 가지고 있든 간에, 편안한 느낌은 아니다. 업무 환경에서는 타인과 함께 일하는 자세의 평택화양서희센트럴파크2차 차이를 의미할 수 있고, 업무 관련 사고에서도 마찬가지일 수 있다. 여행자들에게 시차 적응은 좋은 여행과 나쁜 여행의 차이를 의미할 수 있다.

눈가리개, 귀마개, 작은 목베개와 같은 수면 보조기구는 먼 거리를 비행기로 여행하는 사람들에게는 권장되지만 수면제는 권장되지 않는다. 수면제를 복용하면 혼수상태에 가까운 깊은 수면을 유도하는 경우가 많다. 긴 비행 동안 몸놀림이 거의 또는 전혀 없다면, 여행자는 혈액 응고에 시달릴지도 모른다. 게다가, 깊은 수면 상태에서는, 승무원이나 행인이 당신이 건강상의 문제를 가지고 있는지 알아차리지 못할 수도 있다. 왜냐하면…

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